Heute nach fast 3 Wochen wieder gelaufen. Ich hatte Angst, Angst dass es nicht gehen würde und es schmerzen würde. Nicht das ich angst für die schmerzen hätte, nein, es würde ein zeichen sein das ich noch immer verletzt sein würde. Das würde dann bedeuten das ich nicht laufen könnte.Ja, kompliciert!
30 Minuten war ich unterwegs und es hat sich angefühlt als ob meine Muskulatur nicht gut geölt war. Richtige Schmerzen hatte ich nicht.
Es war Wunderschön um in den Schnee zu laufen, die Luft war frisch und Sauber, alles Weis und Still. So laufe ich gerne, immer wieder.