Freitag, 19. Februar 2010

Einschreibung Tor des Gèants


Heute habe ich mich dann Offiziell angemeldet für den Tor des Gèants. War ganz einfach: nur den Rest vom Einschreibung gebühr überweisen und gut ist!
So einfach war es dann doch nicht. Habe mich also schwer damit getan ob ich mich anmelden soll oder nicht weil es doch sehr schwer ist und ich noch nicht weiter dann ein Marathon gelaufen bin. Überschätze ich mich nicht? Wie wird es mit meine Verletzungen gehen, die jetzt fast weg ist, aber vielleicht bei größere Belastungen wieder auftritt ? Kann ich 24000 Hm bewältigen in 150 Stunden? Und,wie trainiert man soetwas?Kann ich mit den selbst auf erlegten drück umgehen? Halte ich das psychisch auch durch? Und dann noch die praktische Fragen die noch nicht geklärt würden, wo schläft man, und was/wo bekommt man zu essen, Schlafsack selbst mittnehmen,…und und und.
Ich habe mich das sehr schöne Video verschiedene mahlen angesehen und habe beschlossen, wieder beschlossen, das ich da laufen möchte und die nächste 6 Monaten werde ich mich damit beschäftigen dieses Ziel zu erarbeiten mit Fleiß, Mut, Ruhe und Spaß. Ich kann nur gewinnen.
Ich sehr gespant wie ich mit dies alles umgehen werde, jetzt , in 1 Monat,3 ,4  Monaten ,aber auch in September!

Montag, 8. Februar 2010

Tor des Gèants








Heute bekam ich die DVD und CD für den "Trail Tor des Gèants",der in September stattfindet für das erste mal.Ich habe schon Wochen ungeduldig gewartet,weil es in Januar fertifg sein würde.Anfangs Februar war dan zu lesen das es mehr zeit brauchte.
Eine Gruppe leute,die COURMAYEUR TRAILERS haben dies organisiert.Die haben das sehr schön gemacht

Impressionant,sehr schön und liebevoll gemacht.Mann hat so ein eindrück was bevor steht und das ist nicht wenig.Mein ganses Jahr,habe ich hier für geplannt,Ferien..ja,alles.Die landschaft ist gewaltig,unberuhrt,Alpine Trail wegen,die hohe,..ein traum um das mit erleben zu dürfen.
Wie gesagt,ein video kam und ein CD mit darauf das Roadbook,gps filles,Photo's und die Landkarte von das Aostatal.

Ich hoffe das ich das hin bekomme,dann ist alles gut!Werde jetzt noch motivierter trainieren UND ruhe,weil das ist auch wichtig,sicher für meine Waden,weil die fühlen sich noch nicht 100% an.

Um alles etwas schöner zu machen ,hier ein par Photo's van die strecke gemacht durch die COURMAYEUR TRAILERS,weis nicht ob es erlaubt ist dies zu tun.Aber,..soviele leser habe ich nicht und sie können stolz sein.










Montag, 1. Februar 2010

On the Road again

Heute nach fast 3 Wochen wieder gelaufen. Ich hatte Angst, Angst dass es nicht gehen würde und es schmerzen würde. Nicht das ich angst für die schmerzen hätte, nein, es würde ein zeichen sein das ich noch immer verletzt sein würde. Das würde dann bedeuten das ich nicht laufen könnte.Ja, kompliciert!

30 Minuten war ich unterwegs und es hat sich angefühlt als ob meine Muskulatur nicht gut geölt war. Richtige Schmerzen hatte ich nicht.
Es war Wunderschön um in den Schnee zu laufen, die Luft war frisch und Sauber, alles Weis und Still. So laufe ich gerne, immer wieder.