La Bouillante

Kort bericht van mijn eerste ultra Trail „La Bouillante.“

Na een slechte nacht met een paar uur slaap vroeg opgestaan om naar bouillon te gaan,het doel van mijn eerste Ultra trail.Ik heb me al voor 5 maanden ingeschreven omdat het aantal deelnemers beperkt is en ik me de kans niet will laten ontgaan om naast de deur zo´n mooie loop te maken.Bij Youtube staan enkele filmpjes die me inspireerd hebben en de afstand moet ik kunnen rennen zo denk ik.Tevens is het een voorbereiding op mijn weg naar Italie: de Tor des Geants.

Het voorspeld mooi weer te worden,wat meestal niet het geval was zo wist ik: regen, sneeuw en koud.Mijn oude autootje laat me ook niet in de steek en zo kom ik ruim een uur voor begin aan.Een parkeerplek is zo gevonden en het Kasteel ook: dat zie je al van ver.Daar is start en finish en worden de papieren verdeeld.Eenmaal bovengekomen ,een beetje rondgekeken en met startnummer,chip, en nog wat kleinkraam weer terug naar de auto.Om daar boven te wachten trekt me niet zo.Inplaats van de „normale“ weg neem ik nu de trapen naar beneden en ben in een paar minuten bij de auto.Over 9 uur doe ik er een ewigheid over,maar dat later!

Nadat ik me omgekleed heb, de rugzak gevuld heb met Maltodextrose en zout ,een paar lekkere repen en een banaan ga ik naar de start, de trappen weer op.Het is boven gezellig druk,maar niet zo druk als ik had gedacht. We lopen alle te samen door een donkere tunnel het kasteel in waar we op de binnenplaats opgewacht worden door de trommelaars.ze slaan op de olievaten dat het een lust is en die twee maken kabaal voor 10. Bij de briefing blijkt de koers 2,5 km langer te zijn.52,5 Km dus.Lijkt niet veel, maar als je er nog 2,5 moet nadat je er 50 gelopen bent ist och amders.De start is om 9 uur maar om welke reden dan ook wordt het 15 minuten later.

Dan het startschot, terug door de donkere tunnel en het ritme vinden.Spannend is het, en niet alleen ik voel dat, om me heen hoor je dat ook…wat zal het worden…alle zijn vol goede moed, je hoort Frans,Nederlands ,Engels en Vlaams.De eerste Km zijn makkelijk,dan een heel steil stuk waar „wacht tijden zijn“ vanwege de smalle single trail. Hierna is het hele veld dan ook lang en ontstaan er groepen.Ik loop eigenlijk gemakkelijk,te gemakkelijk en daarom ook te snel, of toch niet?
Er zijn 2 tijd barrieeres,een bij Km 12,en de andere bij Km 39.Voor de eerste 12 km heb je 01:45 uur de tijd, voor de 39 Km 05:45 en voor de hele afstand 8 uur, maar is dat voor 50 Km of voor 52,5 km zo vraag ik me af,of was het een grap van de Belgen?

Ik wil proberen in een pace van 8,5 minuten per Km te lopen,zo kom ik in 7 uur aan.Verder will ik berg op lopen met mijn trekkingstokken, genoeg drinken en eten.
De eerste 12 km loop ik gemakkelijk en daar bij de kontrollepost aangekomen is ook een goede ravi,fruit,sap, koekjes nootjes,rozijnen,meer dan genoeg.Zo is het ook bij Km 39,meer dangenoeg te eten en drinken.

Na zo´n 15 Km ontstaan er groepen van lopers die allemaal het zelfde tempo gaan,tenminste meestal.Dan wat sneller,dan weer wat langsamer.Er is ook tijd genoeg om te genieten van de prachtige vergezichten maar ook van de spannende single trails die soms zeer steil zijn en me langsaam in de benen gaan zitten, vooral merk ik dat bergaf moeilijk gaat,niet meteen maar na 37 km krijf ik mijn eerste kramp die zoals blijkt ook voordurend blijf nee,zelfs heviger word.Na km 40 word het echt zwaar,veel krampen,mijn benen doen niet altijd wat ik will en over/onder bomen kruipen,van ladders af /op klimmen word pijnlijk,maar ik heb ja tijd genoeg zo denk ik.Voor de laatste 15 km heb ik meer dan 3 uur nodig,een teken dat ik teveel tevroeg gegeven heb! De einige met krampen ben ik niet, je hoord zo af en toe een schreeuw, lopers die proberen „ bomen om te drukken“ en mensen met maagkrampen: alles komt er weer uit.Na 08:18 uur kom ik aan,bejubeld door onbekende,maar niet onbeminde mensen.Fijn als je zo aangmoedigd wordt want de laatste meters zijn niet altijd de makkelijkste.Alle lopers die aankomen worden gemeld. De tijd telt dus!!

Volgend jaar kom ik terug! Het was prachtig,en ik heb weer geleerd!