The Day After The Night

Nach 7 Stunden wieder auf die Beinen,ich hatte gedacht länger zu schlafen,aber nein.Ausgeruht binn ich aber nicht.Meine Beinen fühlen sich steif an aber am meisten tun die oberarmen und Händen weh,kenne ich überhaupt nicht.
Nach ein Fruhstuck,ein kurzen Lauf,für die Regeneration wie man sagt,also mache ich das braf.Nach 25 minuten wider daheim.Es war okay.ich weiss noch van vor 2 Jahren das ich damahls nicht mahl Kriechen konnte,eine ganze steigerung also.